Pourquoi faire un coaching de développement personnel ?
Vous vivez une période de doutes, d'incompréhensions, d'insatisfactions ou vous ressentez le besoin de trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle. La réalité fait que les deux temps s'imbriquent dans la vie d'un individu. Il est parfois intéressant d'explorer l'ensemble des paramètres de sa vie.
Processus d'accompagnement :
L'objectif pour le coaché est de prendre du temps pour soi et de réfléchir aux événements de sa vie. Tout le monde peut avoir des périodes de vie remplie de doutes, de changements, d'incompréhension et/ou d'insatisfaction. Le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir est de prendre ces moments de vie comme une opportunité à saisir et de tendre à voir votre monde sous un autre angle puis rebondir avec plus d'énergie et de motivation.
Ce travail s'effectue selon les axes suivants :
- l'exploration de l'état présent,
- la connaissance de soi,
- l'évaluation des besoins et des ressources,
- se projeter dans l'état désiré,
- la cristallisation de projet ou de ses choix,
- la transition (plan d'actions et suivi du projet).
Ce travail sur soi permet également selon les besoins de travailler sur :
- la confiance en soi et l'estime de soi,
- comprendre et pourquoi je vis du stress,
- les zones d'influence,
- l'intelligence émotionnelle,
- la motivation,
- comment tendre à cultiver le bonheur et la gestion des émotions,
- comprendre et d'identifier ses modes de communication.
Accompagnement :
Le processus s'appuie sur de nombreux outils structurés et méthodiques permettant de prendre conscience de son cheminement. Ainsi, le coaché devra mettre de la valeur dans son coaching et dans les travaux à effectuer en intersession pour permettre le bon déroulement des séances. Les rendez-vous sont espacés de 7 jours afin de permettre la prise de recul nécessaire dans chaque étape travaillée.
La durée de cet accompagnement est d'environ 4 mois avec un rendez-vous tous les 7 jours. Un devis est établi en fonction des besoins du client.
Ma vocation dans ce coaching :
Le coaché reste mettre de ses choix et de son parcours. Mon objectif sera de vous aider à trouver votre juste équilibre. Le coaché reste en pleine conscience et en toute sérénité.
"La vie nous offre des opportunités....apprenons à les voir et à les saisir !"
